廣州慧安明視覺健康科技有限公司以人為本的現(xiàn)代企業(yè)管理理念，注重規(guī)范員工行為準(zhǔn)則和價(jià)值取向，有效促進(jìn)企業(yè)道德規(guī)范建設(shè)，加強(qiáng)企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力和整體凝聚力，靠誠(chéng)信打造自身品牌,靠質(zhì)量占領(lǐng)市場(chǎng)先機(jī)，靠服務(wù)贏得行業(yè)機(jī)遇，靠管理致力企業(yè)發(fā)展，力爭(zhēng)成為連鎖品牌機(jī)構(gòu)的強(qiáng)勢(shì)企業(yè)之一。公司主營(yíng)：少兒矯正視力加盟店，矯正視力加盟店，兒童矯正視力加盟店，矯正視力加盟店，矯正視力加盟店等。

青少年近視了怎么辦？慧安明來(lái)幫忙！

近幾十年間，我國(guó)人們以主要近視力工作，以近視力學(xué)習(xí)，終于在繼承人口大國(guó)之后，國(guó)力達(dá)到世界前列的同時(shí)，使得近視人群逐漸躍居世界之首，泱泱大國(guó)不僅僅是33%的近視發(fā)病率，更有4億的人口數(shù)！僅20年來(lái)中國(guó)參軍青年的視力標(biāo)準(zhǔn)逐漸降低，國(guó)人的視力健

康素質(zhì)逐漸降低，更令人擔(dān)憂的是近視具有很強(qiáng)的遺傳性和家族聚集性，而國(guó)內(nèi)近視防控機(jī)構(gòu)卻寥寥無(wú)幾。

對(duì)于年齡大的近視人群防控，顯然為時(shí)已晚，但是青少年近視防控卻正當(dāng)時(shí)，青少年視力健康行業(yè)將成為未來(lái)10年，最有前景最受關(guān)注的十大的行業(yè)。

慧安明是廣州麗睛健康信息咨詢有限公司旗下品牌，多年來(lái)以關(guān)愛青少年視力健康為宗旨，致力于改善青少年視力障礙，專業(yè)矯正近視、遠(yuǎn)視、弱視、散光等。

2016年1月成功研發(fā)出第四代視力矯正儀器，該儀器運(yùn)用光物理綠光波點(diǎn)訓(xùn)練眼球，再輔以電磁熱能和負(fù)離子脈沖，能夠有效的眼底睫狀肌，恢復(fù)眼睛自我調(diào)節(jié)能力，從而恢復(fù)孩子視力。同年4月，慧安明正式創(chuàng)立并投入運(yùn)營(yíng)，如今加盟網(wǎng)點(diǎn)已在南中國(guó)遍地開花，而

且也成功為5萬(wàn)多孩子提升了視力，得到了學(xué)校和廣大家長(zhǎng)的一致認(rèn)可。

近視預(yù)防要著眼于這七個(gè)方面

1.盡量保證眼睛在自然光或全光譜下

2.生活飲食

多食用有色蔬菜，如西蘭花；多食用全麥或糙米；多食用堅(jiān)果海魚類；補(bǔ)充微量元素、維生素；減少甜食；有近視家族史的家庭，改善生活飲食習(xí)慣。

3.改善眼脈絡(luò)膜微循環(huán)

多次小量的有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩100次，上樓5~7層，約100級(jí)臺(tái)階，保持心率100次/分鐘；

打乒乓球，游泳。

4.多做眼保健操，注意用眼休息

根據(jù)年齡強(qiáng)制性規(guī)定集中學(xué)習(xí)時(shí)間，如幼兒3~6歲10~20分鐘1節(jié)課，最少保證日間戶外6小時(shí)活動(dòng)；

小學(xué)30分鐘1節(jié)課，中學(xué)40分鐘1節(jié)課，堅(jiān)持課間到室外活動(dòng)。

5.監(jiān)測(cè)眼球隨身體發(fā)育的增長(zhǎng)速度

建立眼檔案，利用五一、十一節(jié)日以及寒假、暑假，對(duì)眼睛進(jìn)行階段性檢測(cè)。

6.加強(qiáng)眼球的肌肉訓(xùn)練

經(jīng)常性窗外遠(yuǎn)眺，或到戶外遠(yuǎn)眺；

在家可經(jīng)常性做眼觀遠(yuǎn)近訓(xùn)練或眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練。

7.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)姿勢(shì)

改善近距離閱讀姿勢(shì)，保持直立頭位，以保證鞏膜表層靜脈壓低，有利于房水排出，減少鞏膜張力；

學(xué)習(xí)桌椅的要求：具有隨兒童發(fā)育可以調(diào)節(jié)桌椅高低，以適合保持正確的閱讀姿勢(shì)。

廣州慧安明視覺健康科技有限公司以人為本的現(xiàn)代企業(yè)管理理念，注重規(guī)范員工行為準(zhǔn)則和價(jià)值取向，有效促進(jìn)企業(yè)道德規(guī)范建設(shè)，加強(qiáng)企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力和整體凝聚力，靠誠(chéng)信打造自身品牌,靠質(zhì)量占領(lǐng)市場(chǎng)先機(jī)，靠服務(wù)贏得行業(yè)機(jī)遇，靠管理致力企業(yè)發(fā)展，力爭(zhēng)成為連鎖品牌機(jī)構(gòu)的強(qiáng)勢(shì)企業(yè)之一。

公司主營(yíng)：視力恢復(fù)儀加盟，提高視力加盟，加盟兒童恢復(fù)視力，視力招商加盟，弱視加盟連鎖

緩解視覺疲勞別用藥眼水

現(xiàn)代人，無(wú)論眼睛是否近視，天天對(duì)著電視、電腦、各種電子產(chǎn)品，早上醒來(lái)個(gè)事是看手機(jī)，晚上睡覺前后一件事也是看手機(jī)，說沒有視覺疲勞都不太可能，不少人想要通過用眼藥水來(lái)緩解

視覺疲勞，但眼藥水用多了對(duì)眼睛并不好。這里慧安明視覺幾種可以小方法：
每看電腦或手機(jī)半小時(shí)，就閉眼小憩片刻，能夠預(yù)防眼部緊張或疲勞。
提醒自己一定要經(jīng)常眨眼，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕會(huì)忘記眨眼，造成眼干癥，而眨眼會(huì)增加眼睛中的液體含量，濕潤(rùn)眼睛。
屏幕的亮度(電腦或電視)一定要柔和，有一定的對(duì)比度但不能太強(qiáng)烈，否則就會(huì)造成眼部疲勞。
盯著屏幕一到兩個(gè)小時(shí)后，要把眼睛移開屏幕10或15分鐘休息一下。
用水浸泡小米草或母菊花，擱水溫適宜，然后將毛巾浸濕，敷于眼部10到15分鐘。

青春期近視預(yù)防方法
青春期近視預(yù)防方法與青春期兒童及孩子的生活陋習(xí)和不良習(xí)慣有很大的關(guān)系。所以為確保預(yù)防效果，青春期近視眼預(yù)防要注意結(jié)合生活行為習(xí)慣，要求改善照明、端正坐姿、節(jié)制看電視、用電腦、注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食、女生拒絕長(zhǎng)留海、提倡遠(yuǎn)眺訓(xùn)練，做眼保健操，控制孩子接觸電子產(chǎn)品時(shí)間。

廣州慧安明視覺健康科技有限公司以人為本的現(xiàn)代企業(yè)管理理念，注重規(guī)范員工行為準(zhǔn)則和價(jià)值取向，有效促進(jìn)企業(yè)道德規(guī)范建設(shè)，加強(qiáng)企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力和整體凝聚力，靠誠(chéng)信打造自身品牌,靠質(zhì)量占領(lǐng)市場(chǎng)先機(jī)，靠服務(wù)贏得行業(yè)機(jī)遇，靠管理致力企業(yè)發(fā)展，力爭(zhēng)成為連鎖品牌機(jī)構(gòu)的強(qiáng)勢(shì)企業(yè)之一。

公司主營(yíng)：視博士近視加盟，加盟視力恢復(fù)，視力中心加盟，防近視加盟，近視按1摩加盟連鎖

視力恢復(fù)告訴您夏天吹空調(diào)眼睛為什么會(huì)不適？
小妙招一：溫度差不宜大

像平時(shí)我們常常待在空調(diào)房，溫度應(yīng)該保持與室外的差別不能太大，一般控制在五到六攝氏度的范圍內(nèi)，這樣在出去戶外不會(huì)突然覺得很熱，進(jìn)來(lái)室內(nèi)不會(huì)覺得一下子變冷。一般按照這個(gè)情況，室外溫度在32度的時(shí)候會(huì)把空調(diào)調(diào)到26度。
小妙招二：晚上睡覺溫度不能低

當(dāng)空調(diào)的溫度在26到28度之間，我們的身體會(huì)感覺比較舒服的范圍，還有在這個(gè)溫度間科學(xué)證明是環(huán)保省電的區(qū)間。夏天的晚上會(huì)呈現(xiàn)出涼爽，溫度也比白天低很多，特別是靠近海邊的居民，由于海風(fēng)的影響，晚上和白天的溫度差大，建議晚上可以通過妙招一所說的，溫度差在5到6攝氏度間。

春季容易上火，慧安明視力恢復(fù)中心教你免上火
1.飲食方面：膳食均勻

從飲食方面出發(fā)，吃一些具有降火的食物，比如每餐飯要備清湯，蔬菜要可以多吃苦瓜、菠菜、黃瓜等等，水果方面：香蕉、獼猴桃、梨子、草莓等等，對(duì)于油膩、辛辣的食物要少吃或不吃。每天起床喝一杯300毫升的溫水，有利于清理腸胃的粘稠物。上班或者學(xué)習(xí)的時(shí)候還可以飲用如菊花茶、綠茶等降火茶。
2.心情方面：開心活潑
減少上火，就需要有良好的心情，如果心情不好，情緒多變?nèi)菀赘位鹜?，?huì)傷及人體的肝火，讓人變得急躁容易上火。
3.運(yùn)動(dòng)方面：多戶外活動(dòng)

我們都知道生命在于運(yùn)動(dòng)，春天到來(lái)后，人都開始有活力，但是春困的襲來(lái)讓很多人都懶了起來(lái)，此時(shí)應(yīng)該要到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不僅可以幫助體內(nèi)熱量的消散，而且運(yùn)動(dòng)后要補(bǔ)充足夠的水分，減少上火的節(jié)奏。如果周末家長(zhǎng)可以帶帶孩子戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可以放松眼睛，讓視力恢復(fù)，讓眼睛多看看綠色植物，使眼睛舒服。