乒乓球桌球網(wǎng)裝置：

     (1)球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺(tái)上的夾鉗部分；

     (2)球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上，網(wǎng)柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米；

     (3)整個(gè)球網(wǎng)的頂端距離比賽臺(tái)面15.25厘米；

     (4)整個(gè)球網(wǎng)的底邊應(yīng)盡量貼近比賽臺(tái)面，其兩端應(yīng)盡量貼近網(wǎng)柱

     (5)臺(tái)面四邊涂上0.02米寬的白線，臺(tái)面中間應(yīng)有一條0.003米寬與球臺(tái)長邊平行的中線。

2 乒乓球臺(tái)是由兩塊長152.5厘米、寬137.0厘米的長方形臺(tái)面拼成的。

     發(fā)貨過來的乒乓球臺(tái)，臺(tái)面之間有一層緩沖作用的保護(hù)膜，首先用包裝臺(tái)子的紙箱蓋子平鋪在地板上，兩個(gè)人將一塊臺(tái)面抬起來，輕放，斜立在墻壁上（請(qǐng)注意，搬動(dòng)時(shí)，一定注意保護(hù)好臺(tái)面，防止尖銳物體損

3 jie鎖球臺(tái)支架

4 打開臺(tái)面支

5 安裝滾輪

6 固定滾輪裝置

乒乓球臺(tái)生產(chǎn)廠家講述有氧運(yùn)動(dòng)有哪些

有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)現(xiàn)在至受歡迎的運(yùn)動(dòng)方式之一，有助于增心肺功能。當(dāng)心肺耐力增加了，神奇就可從事更長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)而不宜疲勞，也是現(xiàn)在愛美人士想要減肥的選。乒乓球臺(tái)生產(chǎn)廠家群星健身器材。由來講講有哪些有氧運(yùn)動(dòng)有哪些?

一、有氧騎車法

以中速騎車，一般要連續(xù)騎行30分鐘左右，同時(shí)要注意加深呼吸，對(duì)心肺功能的提高很有好處，對(duì)減肥也有效果。

二、強(qiáng)度型騎車法

首先是要規(guī)定好每次的騎行速度，其次是規(guī)定自己的脈搏強(qiáng)度來控制騎速，這樣可以有效地鍛煉人的血管系統(tǒng)。