深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司
主營產(chǎn)品: 其他功能性面料
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新世慧達(dá)服裝商標(biāo),吊牌,吊粒,洗水標(biāo),專注行業(yè)20多年,高水憑質(zhì)量,放心服務(wù)!只有你們想不到的,沒有我們做不到的!
2015年是豪宅市場(chǎng)的“大年”。根據(jù)統(tǒng)計(jì),截至11月,在京滬深三個(gè)一線城市,“10萬+”的豪宅成交量分別增長了54.1%、178.4%和166.5%,平均增幅是普通商品住房的2倍。其中深圳3000萬-5000萬元的豪宅,成交量是去年同期的10倍以上。中原地產(chǎn)數(shù)據(jù)顯示,11月深圳豪宅均價(jià)71367元/平,共成交15.53萬平方米,環(huán)比上升171%,千萬豪宅成交占全市新房的9.7%,接近一成,是此前水平的2-3倍。豪宅的爆發(fā)直接催生深圳新房均價(jià)大幅上漲33%,邁入“4萬元時(shí)代”,均價(jià)達(dá)44761元/平。
減肥早上吃什么?這3款減肥早餐你值得擁有!
很多人減肥都想省一餐是一餐,但是,早餐是不能省的,要想減肥,早餐可以這么吃,這幾款減肥早餐不僅吃的健康,還能減肥,一舉兩得。還有就是吃早餐的時(shí)間也別忘了。趕緊來看看吧!
選對(duì)吃早餐的時(shí)間也很重要哦!
減肥早餐套餐:
1.燕麥薄片
材料:燕麥片100克,小蘇打粉1/4茶匙,葵花子油1大匙,黃糖粉1/4茶匙,牛奶50克,黑白芝麻若干。
做法:
將葵花油和黃糖粉,牛奶攪拌均勻,加入適量鹽;再加入燕麥片,小蘇打粉攪拌均勻;把他們?nèi)喑蓤F(tuán),然后分成小團(tuán),搟成薄片;刷點(diǎn)牛奶在上面,撒芝麻,放到烤爐里,170度20分鐘出爐。
2.八寶粥材料:紅豆50克,花生仁20克,干蓮子15克,干紅棗50克,無核紅葡萄干50克,糯米180克,黑米50克,松子仁15克,冰糖100克。
做法:
將紅豆及花生洗凈,用水泡 2小時(shí),倒掉水,然后放小鍋里,加300毫升水浸蓋,中火煮30分鐘,關(guān)火。保留煮豆湯。蓮子用水泡2小時(shí),撈出。把蓮芯去掉。紅棗洗凈,去核。葡萄干洗凈。
3.地瓜粥材料:地瓜,米適量。
做法:
取適量的米洗干凈,下鍋加水煮沸,然后改用小火熬20分鐘左右。
取大小適中的地瓜2個(gè),然后洗干凈去皮切成小塊,放入粥中,繼續(xù)用小火燜多20-30分鐘即可。