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軟式鐵餅教學(xué)鐵餅
名圖體育生產(chǎn)大量 教學(xué)鐵餅。

世界上個男子擲鐵餅的正式成績是一六年在屆奧運會上創(chuàng)造的，成績是29.13米（鐵餅重量不詳）。以后，年年都有提高，世界男子擲鐵餅紀(jì)錄已提高到74.08米。女子擲鐵餅在一九二八年第九屆奧運會上才被列為正式比賽項目，當(dāng)時的成績是39.62米。一九五二年有人用新的背向旋轉(zhuǎn)投擲方式取得了很好的效果，并以57.04米的成績創(chuàng)造了當(dāng)時的世界紀(jì)錄，引起了世界各國擲鐵餅運動員和教練員的重視。事物在不斷發(fā)展，運動成績在不斷提高，一九八零年女子擲鐵餅的世界紀(jì)錄已提高到71.50米。

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擲鐵餅的技術(shù)教學(xué)在擲鐵餅的技術(shù)教學(xué)中,為了使學(xué)生較好的掌握技術(shù),應(yīng)從以下四個方面,有目的、有重點的安排教學(xué)步驟、進度和手段。原地擲鐵餅和旋轉(zhuǎn)擲鐵餅都是以預(yù) 擺開始動作的。在原地投和旋轉(zhuǎn)投的預(yù)擺同之處是要求運動員通過軀干和持餅臂的向后轉(zhuǎn)動,將器械大幅度地向后轉(zhuǎn)擺,使肩、髖之間地反向扭緊,讓參與軀干扭轉(zhuǎn)用力的肌肉充分拉長。但是由于原地和旋轉(zhuǎn)技術(shù)。

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出手初速度是影響鐵餅投擲成績的核心因素,而出手初速度是鐵餅在投擲技術(shù)動作完成過程中各個階段的累積的效應(yīng),在鐵餅投擲過程中,身體的動作結(jié)構(gòu)特征是投擲技術(shù)動作的本質(zhì)特征,它反映了運動員的用力特點并制約著器械的運行效果,可以說蘇欣悅是目前我國女子鐵餅的人物。通過對蘇欣悅完整投擲技術(shù)進行運動學(xué)分析,找到其目前動作技術(shù)環(huán)節(jié)中的不足,幫助其不斷完善個人技術(shù)并提高運動成績。研究方法使用兩臺日本JVC GC-PX10AC高速攝像機對2016年全國田徑投擲項群賽女子鐵餅比賽...