太極輪-戶外太極輪-健身器材太極輪
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發(fā)貨地 河北省滄州市
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河北利華文體器材制造有限公司
店齡5年 企業(yè)認(rèn)證
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生產(chǎn)廠家
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河北省滄州市
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商品參數(shù)
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商品介紹
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聯(lián)系方式
品牌 利華
材質(zhì) 優(yōu)質(zhì)鋼材
規(guī)格 可選
顏色 標(biāo)準(zhǔn) 可定制
型號 可選
用途 健身
適用場所 小區(qū) 公園 廣場 等運動場所
加工定制 是
運輸方式 物流
經(jīng)銷范圍 全國
產(chǎn)地 河北滄州
商品介紹
我司專業(yè)生產(chǎn)室外體育器材
可提供檢測報告,支持個性定制
對品質(zhì)有信心我們才敢質(zhì)保八年
器材發(fā)專線物流,各地物流費用不同
只要是室外器材,我們都有
需要其他器材可發(fā)圖片給客服
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太極輪是模仿太極推手的一種器械,特別適合中老年人,能鍛煉身體協(xié)調(diào)性,鍛煉時雙腳開寬一點,然后重心下降,每組運動練習(xí)4~8分鐘即微微屈膝 鍛煉時,依照太極拳練習(xí)要求,重心一定要平穩(wěn)左右移動而不能有過大的高低起伏,雙手貼緊手盤,一推一揉鍛煉身體,動靜皆宜,除了進(jìn)行燃燒脂肪、瘦身塑體的大運動量鍛煉外,增強身體柔韌性、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的小運動量練習(xí)如拉伸訓(xùn)練也是必不可少的注意動靜結(jié)合能夠讓你遠(yuǎn)離運動損傷。
運動時間
使用時配合太極拳的運動要領(lǐng)最佳。每周可練習(xí)3次至6次,每次可練習(xí)2組至3組,每15圈至20圈為一組。
特別提醒
中老年人使用太極揉推器這種室外健身器材鍛煉前,一定要進(jìn)行充分熱身,這樣可以防止使用中扭抻傷肌肉和關(guān)節(jié);選擇在運動后使用效果最好。轉(zhuǎn)動過程中,注意力要集中,轉(zhuǎn)動速度不可過快,用力要均勻一致。多位太極揉推器非常適合高齡和體質(zhì)虛弱的老年人。
順時針與逆時針交叉運動能有效提高中老年練習(xí)者的協(xié)調(diào)性,在運動時控制呼吸頻率能有效提高肺部能力。
要領(lǐng)
要勻速、緩慢轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤,不要用力過猛。身高不及器械高度者不適宜使用該器材。
企業(yè)宗旨:同等產(chǎn)品比價格 同等價格比質(zhì)量 你的滿意是我的追求
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公司名稱 河北利華文體器材制造有限公司
聯(lián)系賣家 付經(jīng)理 (QQ:406928296)
電話 䀍䀐䀋䀓䀌䀍䀒䀍䀒䀏䀏
手機 䀋䀒䀒䀋䀍䀋䀒䀋䀒䀔䀍
地址 河北省滄州市