深圳新世慧達服飾輔料有限公司
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20多年來,專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標織嘜、印嘜、洗滌標、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設計與生產(chǎn)。
夏天防上火吃蓮子 蓮子的保健功效介紹
夏天燥熱,人們很容易上火,所以很多人會通過飲食來防上火或者是敗火,而蓮子就是人們很喜歡的下火食品之一。蓮子只有下火這一功效嗎?當然不是,蓮子不只有豐富的營養(yǎng)價值,也有很多的保健功效。
蓮子的營養(yǎng)價值
性平、味甘澀,入心、脾、腎經(jīng);三、交貨時間自收到訂金之日起,本企業(yè)馬上安排印制,7--15天生產(chǎn)完成發(fā)貨。補脾止瀉,益腎澀清,養(yǎng)心an神。用于脾虛久瀉,yi精帶下,心悸shi眠。主zhi夜寐多夢,shi眠,健忘,心煩口渴,腰痛腳弱,耳目不聰,yi精,淋濁,久痢,虛瀉,婦女beng漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。蓮子芯味道極苦,卻有顯著的強xin作用,能擴張外周血管,降di血壓;蓮芯還有很好的祛心火的功效,可以zhi療口舌生瘡,并有助于睡眠。
蓮子的功效作用
防ai抗ai。
滋養(yǎng)補虛、止遺澀精。
降xue壓。
健腦。
強xinan神。
清心祛斑。
吃蓮子的注意事項
一般情況下,蓮子并沒有任何的毒fu作用,所以一般人群都是可以服用的。在身體出現(xiàn)bian秘、體質虛弱、shi眠多夢、yi精心慌、脾氣虛等情況,服用蓮子能夠很好的促進身體恢復健康。
不過需要注意的是,中醫(yī)方面認為,蓮子性寒,所以服用之后很容易導致身體虛寒的情況加重,長期服用并不利于身體健康。除此之外,身體體質比較寒涼或者是比較差的人群,應該不要服用,避免身體的體質越來越差。
因此,吃蓮子一定要先了解自己的體質是否適合。
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人生十靠,寫得真好。
成功靠命——一半是拼命,一半是宿命。
成熟靠智——一半是理智,一半是心智。
進步靠悟——一半是覺悟,一半是感悟。
才能靠學——一半是苦學,一半是偷學。
長壽靠養(yǎng)——一半是靜養(yǎng),一半是涵養(yǎng)。
做人靠誠——一半是心誠,一半是信誠。
做官靠運——一半是運作,一半是命運。
久安靠法——一半是立法,一半是維法。
發(fā)家靠錢——一半是賺錢,一半是xi錢。
安寧靠守——一半是守嘴,一半是守德。
來源:卡妞微秀
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女人bu血養(yǎng)顏全靠這四招
大家都知道女人想要變美,而且是由內(nèi)而外的散發(fā)出美的氣息,那氣血一定要足,因為只有氣色好了,才不會當黃臉婆。那么女人要bu血養(yǎng)顏應該怎么做呢?跟小編一起來看一下吧。
1、飲食調(diào)養(yǎng)
平時應該多吃富含優(yōu)質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物,如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等,這些食物富含營養(yǎng)的同時,具有bu血huo血的功效。深圳新世慧達服飾輔料有限公司,優(yōu)質商標輔料整合供應商,專業(yè)提供商標輔料產(chǎn)品個性化定制服務。
2、中藥調(diào)養(yǎng)
常用的bu血中藥有當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥,這些中藥和bu血的食物一起做成可口的藥膳,均有很好的調(diào)節(jié)nei分泌、養(yǎng)血效果。
3、運動養(yǎng)生
運動也是調(diào)養(yǎng)必不可少的一個環(huán)節(jié)。平時可練習瑜伽、太極拳、bao健氣功等舒緩運動。另外,傳統(tǒng)中醫(yī)學認為“久視傷血”,所以長時間坐在電腦前工作的職業(yè)女性,應該特別注意眼睛的休息和保養(yǎng),防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。
4、經(jīng)絡療法
經(jīng)常做頭部、面部、腳部bao健an摩消散瘀血,并堅持艾灸關元、氣海、足三里、三陰交等穴位,對延緩衰老有一定作用。
來源:漂亮女人