攀巖時(shí)如何保護(hù)手指？

在這里只能從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)角度給些建議，因?yàn)槊總€(gè)人身體情況并不相同，如年齡，身高體重，手指筋腱強(qiáng)韌度，關(guān)節(jié)靈活性，攀爬技巧等等都千差萬(wàn)別。所以粗略的概括一下保護(hù)手指的方法具體也無(wú)法適用于每個(gè)人。對(duì)于現(xiàn)代都市忙碌的工作人群，時(shí)間就是金錢，人工攀巖場(chǎng)的興建，可以節(jié)省大家大量的旅途時(shí)間，讓喜歡冒險(xiǎn)的人們隨時(shí)體驗(yàn)驚險(xiǎn)、刺激。不過(guò)大體的方法和緣由總會(huì)是對(duì)的，每個(gè)人可以根據(jù)自己的情況去處理。

對(duì)手指關(guān)節(jié)的保護(hù)：1，循序漸進(jìn)。指力的增長(zhǎng)是一個(gè)緩慢的過(guò)程，不要求快。

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人工攀巖墻的特點(diǎn)

降低了野外攀爬天然巖場(chǎng)落石、墜落等各種危險(xiǎn)，可以在完全沒(méi)有外在危險(xiǎn)的fang真狀況下去體驗(yàn)攀登快感，挑戰(zhàn)自我極限。

不受氣候、時(shí)間影響，全年皆可使用，室內(nèi)、室外皆可安裝，在沒(méi)有天然巖場(chǎng)的地區(qū)，亦可享受攀巖的樂(lè)趣。

對(duì)于現(xiàn)代都市忙碌的工作人群，時(shí)間就是金錢，人工攀巖場(chǎng)的興建，可以節(jié)省大家大量的旅途時(shí)間，讓喜歡冒險(xiǎn)的人們隨時(shí)體驗(yàn)驚險(xiǎn)、刺激。

人工攀巖墻的用途

除了攀巖活動(dòng)外，攀巖墻也可以提供類似高樓逃生、繩索下降等個(gè)人防火訓(xùn)練，以及山難搜救技術(shù)的訓(xùn)練，高空作業(yè)人員，如天線架設(shè)、建筑、外墻清洗作業(yè)、冷氣安裝，也可以在經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后，將工作的危險(xiǎn)性大幅降低，讓勞資雙方皆可獲得保障，業(yè)主也可減少不必要的糾紛。人工攀巖壁：抱石式人工攀巖壁：適合家庭，學(xué)校，公司等娛樂(lè)場(chǎng)所，同時(shí)也可以做成抱石館進(jìn)行盈利性經(jīng)營(yíng)。

軍方及bu隊(duì)也常利用人工巖場(chǎng)，作各種作戰(zhàn)技術(shù)演練，例如困難地形突破、突擊潛入、人zhi解救或者是xiang戰(zhàn)、城市戰(zhàn)等訓(xùn)練。