慶云魯冠文體設(shè)備制造有限公司主營：體育用品.足球用品，戶外路徑，健身器材等

籃球訓練器材標志桶的使用不但可以幫助訓練員的腳步敏捷度，還提高了鍛煉速度，本廠家生產(chǎn)的籃球訓練標志桶有小孩專用，小學生專用，中學生專用以及成年人專用，則應用大小以及規(guī)格型號不同。

要想打籃球訓練速度敏捷， 足球訓練速度敏捷，那就提前使用標志桶鍛煉，有效提升比賽成績，訓練標志桶不但可應用于體育訓練中使用，還可當做障礙物的使用，例如放在車里，如果發(fā)生故障，就會使用標志桶當做提醒，比三腳架還好用。

現(xiàn)代足球中即使是防守隊員也需要在狹小區(qū)域利用腳下的功夫保持控球。今天這個訓練將會不斷挑戰(zhàn)你的極限，讓你腳下更快速、反應更靈敏、爆發(fā)更有力。

側(cè)滑步橫向變向練習

標志桶不動，從一側(cè)標志桶橫向側(cè)滑步移動至另一側(cè)標志桶，觸摸標志桶返回至另一側(cè)。

自由控球練習

用標志桶或標志碟擺放3*3或2*2的正方形，在區(qū)域里做各種快速的控球練習，油炸丸子，克魯伊夫轉(zhuǎn)身、等等。

游戲名稱：繞標志桶

拓展練習1：游戲過程中，教師可隨機喊口令練習，如，左、前、后、左;加入運球下蹲、單手體前變向、雙手體前變向、前后拉球等動作;邊跳邊運球至位置，各方面發(fā)展運球能力和身體素質(zhì)。

拓展練習2：游戲過程中，教師也可要求圍繞標志桶順時針或者逆時針的圈數(shù)，先完成的學生獲勝。

拓展練習3：游戲過程中，教師還可設(shè)置4名學生1組的小游戲，如，行進間各種路線運球（或人球合一）繞標志桶練習（圖3-2），發(fā)展左右手運球能力，增大游戲難度，激發(fā)挑戰(zhàn)熱情。

使用標志桶注意事項：運球時始終保持低重力心，左右手輪換練習，強化弱側(cè)手運球能力;進行拓展練習3時，教師應先示范運球繞標志桶和人球合一繞標志桶的方法，明確運球路線。

關(guān)于標志桶選購請致電咨詢本廠家。