湖州美國icon愛康健身車健身車 國際一線品牌
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湖州美國icon愛康健身車健身車-國際一線品牌

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蘇州航帆健身器材有限公司

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跑步機

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商品參數(shù)
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商品介紹
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產(chǎn)品類別 直立式
適用范圍 家庭
阻力調節(jié)方式 電磁控健身車
產(chǎn)地 中國
適用場景 健身器材
商品介紹
健身車注意事項:
1、自行車的車座不易過高,應富有彈性,防止騎車時臀部左右扭動,以減少局部摩擦;
2、騎車時臀部坐正,兩腿用力均衡,防止一側用力過猛而形成腫物;
3、月經(jīng)帶、衛(wèi)生巾、短褲質地要柔軟,在月經(jīng)期好少騎或不騎自行車;
4.車座太硬的,可用泡沫塑料做一個柔軟的座套套在車座上,以減少車座對的摩擦力;
5.調整車座的高度和角度。車座太高,騎車時臀部必然左右錯動,容易造成會的擦傷;車座前部上翹,更容易損傷會;
6.騎車時間較長時,要注意變換騎車姿勢,使身體的重心有所移動,以防會某一點長時間著力;
7.初騎變速車時,速度不要太快,時間也不要太長,待身體適應后再加速和加時;
8、在騎車時,若發(fā)覺會有不適癥狀,要及時查明原因,若因車座有問題,要及時排除或改進,并要注意休息,癥狀消除后再騎車;若不能消除癥狀者,應到醫(yī)院請醫(yī)生檢查治療;
湖州美國icon愛康健身車健身車
健身車在運動科學領域叫做“功率自行車”,分為直立式、背靠式(也稱為臥式)健身車兩種,可以調整運動時的強度(功率),起到健身的效果,所以人們把它稱為健身車。
湖州美國icon愛康健身車健身車
健身車鍛煉需不需要鞋:
一般健身車腳蹬都配有的綁腳帶,在運動時能起到固定作用,所以一般普通的運動鞋就可以了。但有的健身房配有的運動鞋,這種鞋能直接卡在腳踏板上,穩(wěn)定性和安全性都要高許多。
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公司名稱 蘇州航帆健身器材有限公司
聯(lián)系賣家 薛經(jīng)理 (QQ:15221302443)
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