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每次去火鍋店,是小料臺(tái),讓你自己挑,我都不怎么會(huì)調(diào),我喜歡酸辣口味的,請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)比較好 如題，能去腥，去油膩的感覺(jué)，我只要微辣就可以了！智冰專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)小料臺(tái)在此支招：對(duì)于幾乎是不吃花生醬的人來(lái)說(shuō)，可以放辣椒，香油，香菜，一點(diǎn)點(diǎn)大蒜。。。一些其他作料。香油、蒜泥、簡(jiǎn)單的，還有潤(rùn)滑腸道的功效，香菜沫，根據(jù)個(gè)人口味可以添加鹽味精及泰椒圈。

辣味牛肉醬辣椒醬芝麻油花生碎牛肉醬芝麻

這碗辣椒醬和牛肉醬不太多。當(dāng)你自己放的時(shí)候，你可以放更多的牛肉醬。只需在碗的底部涂上芝麻油。它又辣又好吃。

變泰辣蘸辣椒粉辣椒油小米辣辣椒粉洋蔥香菜

對(duì)辛辣食物上癮的孩子一定喜歡這個(gè)碗！如果你把三種辛辣的材料放在一起，如果你的舌頭沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)很多考驗(yàn)，就不要嘗試。

蒜泥、辣椒醬、辣椒油、芝麻油、花生、蒜茸和香菜

這個(gè)碗很香。當(dāng)與芝麻油混合時(shí)，辣椒油是辛辣和芳香的。此外，蒜泥和花生粉都很香。它非常適合和肥牛一起吃。

嗜蘸小米椒醬

小米辣椒是這碗蘸醬的精華。它香辣，不油膩，非常適合清湯。

麻辣芝麻醬腐乳辣椒油香菜芝麻

芝麻醬是增強(qiáng)食物風(fēng)味的好伴侶。這種蘸醬特別適合海鮮火鍋，蘸上魚(yú)蝦殼，帶著一口清新的香味吃。

火鍋配有蒜泥油、芝麻油、蒜泥、香菜、洋蔥和蠔油。

如何通過(guò)吃火鍋來(lái)避免發(fā)胖

選擇一個(gè)清澈的湯鍋。如果你的朋友不想和你一起吃湯鍋，你還有另外一個(gè)選擇:鴛鴦鍋，但是記住，鴛鴦鍋的湯面永遠(yuǎn)是你的位置。醬料的選擇:通常吃火鍋，自助配料，我們先放一些芝麻醬或沙拉醬，辣椒油，美滋滋的。但是你知道嗎？

2湯匙(20克)茶醬相當(dāng)于1碗米飯。我們應(yīng)該如何準(zhǔn)備調(diào)味汁？1.避免熱浸。沙司，如沙拉醬、芝麻醬、花生醬、牛肉醬.油類(lèi)如芝麻油、辣椒油.2.選擇低熱量的水基蘸醬。例如，醬油和醋……低熱量的醬油和醋可以用來(lái)制作低熱量的醬料，還可以加入洋蔥、大蒜和芫荽。