深圳新世慧達服飾輔料有限公司主營：商標織嘜,洗滌標,印嘜,掛牌,手袋,印花,膠章,皮牌,吊粒,

深圳新世慧達服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標輔料整合供應商，專業(yè)提供商標輔料產(chǎn)品個性化定制服務。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標織嘜、印嘜、洗滌標、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設計與生產(chǎn)。

秋冬換季大作戰(zhàn) 最省心美搭時髦出門

這個冬天最省心的美搭要來了，學好這些，你以后就可以放心地賴在床上，再也不用擔心自己會“懶癌”發(fā)作禍害世界了，讓“懶癌君”滾蛋吧！

【搭配技巧】：斗篷式毛呢外套+針織毛衣+緊身牛仔褲+紅色短靴

【小編點評】：斗篷式的毛呢外套簡單又好凹造型，搭配緊身牛仔褲和紅色短靴，溫暖又靚麗。

【搭配技巧】：短款毛呢外套+緊身牛仔褲+黃色短靴

【小編點評】：短款的毛呢外套同樣十分溫暖，還可以拉長腿部的視覺效果，使得整個人看上去更加修長。

【搭配技巧】：牛角扣呢子外套+緊身牛仔褲+棕色小皮鞋

【小編點評】：紅色的牛角扣呢子外套學院風十足，搭配緊身牛仔褲和棕色小皮鞋，十分青春又亮眼的裝扮。

【搭配技巧】：黑色高領毛衣+個性七分褲+黑色外套+白色球鞋

【小編點評】：黑色的高領毛衣和隨性搭在肩上的黑色外套的搭配既溫暖又隨性，這時再加上一條個性十足的七分褲和一雙百搭的白色球鞋，簡單又帥氣。

【搭配技巧】：白色高領毛衣+破洞牛仔褲+黑色短靴

【小編點評】：白色的高領毛衣溫暖又簡約，搭配淺藍色的破洞牛仔褲和黑色短靴，簡單的搭配也能十分干練。

深圳新世慧達服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標輔料整合供應商，專業(yè)提供商標輔料產(chǎn)品個性化定制服務。

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一個人不可能在同一個時間欺騙所有的人，也不可能在所有的時間欺騙同一個人。所以，我們不能把自己看得比別人更聰明，這只能是一種自欺欺人的伎倆。欺騙可以使我們一時得逞，但是事情敗露后會承受更大的損失。面對欺騙他人可能獲得的小利，我們要隱忍自己的貪欲。

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7大運動誤區(qū)的介紹

1、運動誤區(qū)--只有出汗才算運動有效

出汗不出汗，不能用來衡量運動是否有效。人的汗腺各不相同，分活躍型和保守型兩種。有人屬前者，而有人屬后者--與遺傳有關。因此不能用出汗來判斷運動是否有效。

2、運動誤區(qū)--不管從事哪項運動，穿什么鞋都無關緊要

應根據(jù)不同標準挑選運動鞋。什么運動項目、如何進行運動，身體哪部分受力在挑選運動鞋時都要被考慮到。

3、運動誤區(qū)--經(jīng)過一段時間運動后肌肉就不會萎縮

運動停止后幾個月，就會長出脂肪。所以，運動不是一勞永逸的事情，兩次運動間的間隔時間不宜過長。

4、運動誤區(qū)--健康運動對任何年齡段的人都有益

運動醫(yī)生認為，18歲前的年輕人進行健美運動要謹慎。應由健美運動教練員為他們設計一套有利于青少年關節(jié)生長的動作。

5、運動誤區(qū)--大運動量有助于迅速jian肥

只有堅持長期訓練，消耗大量的熱量，對肌肉產(chǎn)生很強的作用，才能達到迅速jian肥的目的。每天20分鐘鍛煉必要不一定。一般說來每周3次，每次15分鐘就夠了。請記住這句話：堅持、經(jīng)常。

6、運動誤區(qū)--運動員飲料能使肌肉發(fā)達

普通飲用水已經(jīng)含有身體所需的營養(yǎng)。那些每天運動不少于90分鐘的人可喝含有鹽分和礦物質(zhì)的水，但這種水并不能促進肌肉生長。

7、運動誤區(qū)--肌肉疼痛說明鍛煉得好

肌肉疼痛只能說明你鍛煉過度或訓練不當。由于肌肉運動過快，有氧酵解不足，無氧酵解代之，使肌肉組織中的乳酸濃度增加，產(chǎn)生堆積，從而引起肌肉的神經(jīng)末梢受到刺激而發(fā)生疼痛。當停止運動后，疼痛自然逐漸消失。

來源：貓撲女性網(wǎng)

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