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感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的關(guān)鍵是同時給予兒童視、聽、嗅、觸、關(guān)節(jié)、肌肉、前庭等多種刺激,并將這些刺激與運動相結(jié)合。感覺統(tǒng)合訓(xùn)練對改善兒童注意力集中程度、運動協(xié)調(diào)能力和提高學(xué)習(xí)成績等都具有明顯效果。
一、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練對腦神經(jīng)生理抑制具有改善作用。
感覺統(tǒng)合訓(xùn)練主要通過改善兒童的手眼協(xié)調(diào)能力,使運動速度和穩(wěn)定性都得到提高,神經(jīng)系統(tǒng)對運動的協(xié)調(diào)能力增強。感覺統(tǒng)合訓(xùn)練對提高兒童精細操作能力、視覺辨別能力和反應(yīng)能力均有明顯作用。
一般人的概念感覺是指視覺、聽覺、味覺及嗅覺,但實際上人類生存需要的最基本而且重要的感覺卻是觸覺、前庭覺及運動覺。觸覺是指分布于全身皮膚上的神經(jīng)細胞接受來自外界的溫度、濕度、疼痛、壓力及震動的感覺。前庭平衡覺是利用內(nèi)耳的三對半規(guī)管及耳石(碳酸鈣結(jié)晶體)來探測地心引力并控制頭部在活動中的方位,及保持身體的平衡。運動覺(又稱深感覺)是來自于我們身體內(nèi)部的肌肉、關(guān)節(jié)的感覺,它是了解肢體的位置與運動的感覺。人類的各種感覺學(xué)習(xí)貫穿了人的一生,簡單地講,這是一種大腦和身體相互協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)過程。沒有感覺統(tǒng)合,大腦和身體都不能發(fā)展。感覺統(tǒng)合學(xué)習(xí)的最關(guān)鍵期是7歲以前,因為在這期間,人類的大腦發(fā)展特別快。
動作幅度:是指做動作時,身體或身體的某一部分所移動距離的大小.幅度越大運動量就越大.因此,選擇不同幅度的動作,是調(diào)整運動量的有效手段之一.
動作路線:是指做動作時,身體或身體某些部位運動軌跡的聯(lián)系.動作路線的改變,對培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力有著直接的影響.如兩臂前后繞環(huán)等.
動作頻率:是指單位時間內(nèi)動作重復(fù)的次數(shù).在同一時間內(nèi)動作重復(fù)的次數(shù)越多,肌肉的負擔量就越大.在徒手操中可以利用動作頻率的不同來增減運動量.
動作速度:是指在單位時間內(nèi)身體或身體某些部位移動的距離.如兩臂向后繞環(huán),一拍一次與兩拍一次的動作速度就不同前者比后者快一倍.所以,動作速度的快慢也影響著運動量的大小.和肌肉的負擔量的方法之一.
動作節(jié)奏:是指在單位時間內(nèi)完成單個動作或成套動作各部分的時間之比;主要表現(xiàn)在動作的快慢.強弱.用力和放松交替性地進行.動作節(jié)奏不僅能增加工作效率,而且還有利于掌握動作,如果動作節(jié)奏安排不好,不僅不易掌握動作,而且還會影響鍛煉效果.以上七個動作要素是密切相關(guān)的,在創(chuàng)編徒手操時,應(yīng)根據(jù)對象和所要解決的任務(wù)和各要素的特點來靈活運用創(chuàng)編動作.